普如沙

把願望深藏在心底
要有耐心
讓圓滿自己來找你

輕輕地拒絕向外界追逐夢想的誘惑
在心中追求你的夢想
直到它們消失在本我中
留在那裡

這可能需要一點點的自律
保持單純
要有寬容的心
保持充分的休息

照顧你自己內在的健康和快樂
快樂會像花朵散發芬芳一樣散播在你的周圍
並且吸引一切美好的事物到你身邊

讓你的愛滋潤你自己
同時也滋潤別人 

不要費力追求你生命所需的一切
只要默默留心
知道它們就夠了 

這樣生命的進展會更自然、更不費力

生命是來享受的

瑪赫西老師告訴我們，在練習超覺靜坐時，我們向內經驗到完全寧靜、無邊的超覺意識－一切自然律的統一場、一切自然律的家、萬有可能性的領域。在這個領域所產生一切心願都將會得到所有自然律的支持，不費力地實現。

這就是維德文獻詩句所說：「Brahma Bhavati Sarathi」－自然律會成為我們的司機，為我們完成一切心願。

這是瑪赫西老師所教導的至高行動技巧－不費力實現心願的行動技巧。這也是讓我們生命的進展更自然、更不費力，讓我們能夠享受生命的關鍵。

瑪赫西老師說：

決定你想要的是什麼，不要考慮中間過程所需的條件。當大自然為我們做事，我們想要什麼，大自然就會幫我們做到。

超覺靜坐課程：http://www.tm.org.tw